Психотерапия у Heilpraktikerin в Нюрнберге

О том, что Вас волнует, можно говорить

О чём-то можно рассказать близкому человеку. Что-то остаётся невысказанным из-за стыда, нежелания обременять другого или страха перед его реакцией. В личной беседе мы можем обратиться к таким темам. Вы решаете, с чего начать и что пока оставить при себе.

Я спрашиваю о ситуациях, в которых переживания ощущаются особенно остро. Какие мысли приходят Вам в голову? Какие чувства возникают, как реагирует тело? Важен Ваш предыдущий опыт. Мне также интересно, что даёт Вам опору и каких перемен Вы хотите.

Как я работаю в психотерапии

Беседа — часть моего лечения. Мы обращаемся к Вашим потребностям, личным границам и повторяющимся трудностям. Если, например, Вы чувствуете ответственность за всё, мы вместе рассматриваем, откуда взялось это требование к себе и как оно влияет на Вас сегодня.

Я также использую техники простукивания, CQM и индивидуальные семейные расстановки. В техниках простукивания названное чувство сочетается с постукиванием по определённым точкам тела. При семейной расстановке куклы и предметы помогают наглядно представить Ваше восприятие отношений. CQM — метод ментальной работы с вниманием и мысленными импульсами.

Прежде чем применять метод, я объясняю его ход. Методы различаются по своим основам и степени научной подтверждённости. Из чувства, расстановки или мышечного теста я не вывожу скрытую истину о Вашем прошлом.

Снова найти место для собственной жизни

В центре внимания — то, что должно облегчить Вашу повседневную жизнь: меньше зависеть от чувства вины, иначе подходить к конфликту или снова замечать собственные желания. В ходе лечения мы смотрим, приближает ли оно Вас к Вашим личным целям.

При этом я учитываю физические жалобы и результаты обследований. У истощения и нарушений сна могут быть и телесные причины. Я работаю как Heilpraktikerin и включаю обе стороны в лечение.